Skup warzyw i owoców ekologicznych

Kuchnia
Skup warzyw i owoców ekologicznych
2

Views

Słodycze i przekąski

A jakże czekamy na chwilę przyjemności dla kulek smakowych naszego języka. Codziennie? Kilka razy dziennie? Słodki batonik, smaczne ciacho z nawałem pysznego kremu, pączek ze lśniącym lukrem, chipsy ulubionego smaku czy czekolada z z rozpływającym się w ustach nadzieniem. Samo stwierdzenie smacznie brzmi. Koniec z naszymi słodkimi grzechami? Wcale, że nie. Od czasu do czasu, można przecież pozwolić sobie na chwilę zapomnienia i przyjemności. Ciacho czy czekoladę możemy stosować jako nagrodę dla nas samych np. za tygodniowe przestrzeganie diety nagradzamy się kawałkiem czekolady. Za dwutygodniowe przestrzeganie diety pozwolić sobie na ulubione lody. To normalne, że nasz organizm się tego domaga. Dla większości przerażające jest całkowite odrzucenie słodyczy przechodząc na dietę. Wcale nie musimy odmawiać sobie słodyczy, należy tylko zachować umiar. Apetyt rośnie w miarę jedzenia i jest to prawda. Zjemy kawałek czekolady i mamy ochotę na drugi, trzeci, czwarty… na skutek czego z całej tabliczki nie ma ani kawałeczka. Otworzymy pudełko ptasiego mleczka i jemy jedo po drugim, a w konsekwencji zostawiamy pudełko puste. Jak się powstrzymać? No właśnie wszystko zależy od naszej silnej woli. Jeśli nie jesteśmy w stanie opanować popędu do słodyczy zwyczajnie ich nie kupujmy, nie trzymajmy w domu. A jeśli mamy ochotę, korzystajmy z kawiarni, które mają w swojej ofercie ciasteczka do kawy, czy zwykłe herbatniki do herbaty. Zamawiąc przekąski do zamawianego napoju zjemy dokładnie tyle, ile zawiera jedna porcja, a bynajmniej nic nie kusi nas w domu. Natomiast jeśli wykazujemy się silną wolą to nic nie stoi na przeszkodzie, żeby tabliczkę czekolady rozdzielić na miesiąc, albo choćby na jednen tydzień, bo zawsze to duży progres, jeśli jadło się tabliczkę na raz.

Nasze pozostałe artykuły tematyczne o budownictwie:

Review Overview
User Rating:
0/5
(2 votes)